Lopen is een uitstekende sport om je conditie te vergroten. Met het Start to Run-programma loop je in 10 weken tijd 5 tot 10 kilometer. Bind je veters maar vast en snuif de frisse lucht op. Aan de start... Klaar? Go!

Download schema A: 0 tot 5 kilometer

Download schema B: 5 tot 10 kilometer

(In samenwerking met Energy Lab.)