Start to Run

Lopen is een uitstekende sport om je conditie te vergroten. Met het Start to Run-programma loop je in 10 weken tijd 5 tot 10 kilometer. Bind je veters maar vast en snuif de frisse lucht op. Aan de start... Klaar? Go!

 

Download schema A: 0 tot 5 kilometer

Download schema B: 5 tot 10 kilometer

 

(In samenwerking met Energy Lab.)

Cookie-instellingen voor de beste online A.S.Adventure-ervaring

A.S.Adventure maakt gebruik van marketing, analytische en functionele cookies en vergelijkbare technologieën. Ook derden en sociale netwerken kunnen cookies plaatsen via onze website. Als je op “accepteren” klikt, ga je hiermee akkoord. Je kan voorkeuren ook wijzigen en wij slaan jouw keuze twee jaar op. Direct je keuze wijzigen? Dat kan via de cookie policy button onderaan alle pagina's.