Activity trackers

10.000 stappen per dag goed voor je gezondheid? Absoluut! Onderzoek toonde aan dat je gezondheid zo zelfs fundamenteel verbetert. Een activity tracker is de perfecte metgezel om dat doel dagelijks te verwezenlijken. Maar waar veel mensen denken dat een activity tracker alleen als stappenteller dient, is niets minder waar. Hij kan ook je hartslag meten via een ingebouwde sensor of hartslagband, je verbrande calorieën tellen en je slaappatroon bijhouden om je slaapkwaliteit te verbeteren. Kortom: met een activity tracker krijg je een duidelijk beeld van hoe het met je dagelijkse fitheid gesteld is! Toon minder Lees verder