Dit zijn de 8 grootste wandelblunders

In het dagelijks leven beweeg jij je licht als een veertje voort op je favoriete paar sneakers, dus daar kan je best wel wat kilometers mee afleggen tijdens een wandeltocht. Wrong! Sneakers zijn inderdaad heel comfy voor een ommetje naar de bakker of een shoppingtrip in de stad. Maar voor een echte wandeling is de zool te soepel en biedt een sneaker te weinig grip, demping en steun aan de enkels. Met kwalitatieve wandelschoenen ga je comfortabel op pad.

Laat ook je katoenen sokken maar thuis, want daar krijg je zweetvoeten van (met alle vervelende gevolgen - zoals blaren - van dien). Draag echte wandelsokken: die zijn naadloos, zorgen voor extra demping en houden je voeten droog. Extra comfort!

Jeans is casual, stevig, comfortabel en tijdloos. Van houthakkers tot hipsters: iedereen komt ermee weg. Nee wacht, niet iederéén… Voor je wandeloutfit kan je namelijk geen foutere keuze maken, zeker als je met natte of warme weersomstandigheden te maken krijgt. Jeans of denim is namelijk gemaakt van katoen, een stof die erom bekend staat vocht vast te houden in plaats van af te voeren. Bij regenweer of op zwoele zomerdagen wordt dat al snel oncomfortabel.

Zodra je op meer reliëf gaat wandelen, merk je bovendien dat een jeans niet ‘meegeeft’. Laat je jeans dus best in de kast wanneer je het wandelpad kiest!

Ken je het? Je vertrekt op wandeltocht zonder wolkje aan de lucht, in T-shirt en met zonnebril op je neus, om tien minuten later kletsnat tot op je onderbroek te staan schuilen in een bushokje – als je dat al vindt in de vrije natuur. Regenjas? Niet aan gedacht.

Of wat dacht je van deze: ’s ochtends duffel je je warm in met thermisch ondergoed, fleece, sjaal en muts, om na een uur stevig doorstappen nat van het zweet al je overbodige kleren in je armen te moeten dragen, want oeps … Je rugzak ben je vergeten. Moraal van het verhaal: wat voor weer er ook voorspeld is, je weet het maar beter op voorhand. En het is sowieso een goed idee om een lichte regenjas mee te nemen in de tussenseizoenen.

Wat krachtpatsers en fitnessfreaks je ook mogen wijsmaken: wandelen is wél een sport. Je kan er zelfs best wat calorieën mee verbranden, zeker als je voor een uitdagend parcours kiest. Zorg dus dat je motor niet stilvalt en voorzie een royaal overlevingspakket met de nodige drank en snacks: ‘trail mix’ met noten en gedroogd fruit, energierepen, boterhammen met pindakaas … Voor een dagtocht is twee liter water trouwens geen overbodige luxe. Ontdek welke drinkfles past bij je wandeltocht.

Spontaan het bos in getrokken met het idee op goed geluk een wandelpad te volgen? Topidee, maar hou er wel rekening mee dat je makkelijk een van de wit-rode markeringen over het hoofd kan zien als je even niet oplet. Geen probleem, je hebt Google Maps op je smartphone!

Wel, dat zou weleens lelijk kunnen tegenvallen... Ten eerste kan de batterij van je telefoon het laten afweten, ten tweede heb je in een dichtbegroeid bos niet altijd een perfecte gps-ontvangst en ten derde is Google Maps een app die het vooral goed doet op openbare wegen. Kleine wandelpaadjes vind je hier meestal niet op terug.

Ben je helemaal weg van je nieuwe paar wandelschoenen? Denk dan niet dat je ze na een wandeling gewoon terug in de schoendoos kan steken zonder ernaar om te kijken. Wandelschoenen zijn als een fiets: zonder een regelmatig onderhoud zijn ze binnen de kortste keren klaar voor de schroothoop, euh… vuilnisbak. Behandel je favoriete schoenen dus met liefde én de juiste onderhoudsproducten. Hoe beter je voor je stappers zorgt, hoe langer je er plezier van zal hebben!