Kleed je in laagjes
Aan drie lagen kleding heb je genoeg. Welke dat precies zijn, kies je in functie van het weer, je activiteit of gewoon je voorkeur. Sommigen hebben het nu eenmaal liever wat warmer dan anderen.
• Een basislaag om zweet af te voeren en je lichaamstemperatuur op peil te houden.
• Een middenlaag voor extra warmte.
• Een buitenlaag om je tegen wind, regen, sneeuw of hagel te beschermen.
De basislaag: thermisch ondergoed
De laag die je als eerste aantrekt, voert je zweet efficiënt af en houdt je daardoor ook droog en warm. Bij thermisch ondergoed heb je de keuze uit:
Synthetische vezels
• Voeren zweet goed af en nemen weinig vocht op.
• Vooral handig bij warmer weer en intensieve activiteiten.
Merinowol
• Voert vocht sneller af dan katoen en voelt nooit vochtig.
• Isoleert extra.
• Van nature temperatuurregulerend en antibacterieel.
• Vooral handig bij kouder weer of minder intensieve activiteiten.
De middenlaag: isolatie
De tweede laag zorgt voor extra warmte: met een isolerende tussenlaag van dons, wol of fleece creëer je een luchtlaag die je lichaamswarmte vasthoudt, een heuse antikoudebuffer rond je lijf. Maar ook bij mildere temperaturen speelt de isolatielaag zijn troeven uit. De tussenlaag absorbeert ook het vocht uit de basislaag. Trek hem aan of uit naargelang de omstandigheden of je voorkeur. Voor je isolerende laag heb je de keuze uit:
