Online of in de winkel, er is maar één manier om te weten of wandelschoenen je echt op het lijf geschreven zijn. En dat is passen!
Bij het kiezen van je wandelschoenen, is het belangrijk dat je zowel naar de maat als naar de pasvorm kijkt. Een slecht zittende schoen is het recept voor blaren en blessures! Met onze experttips om schoenen te passen strik je zeker en vast het juiste wandelmaatje.
Wanneer pas ik mijn schoenen het best?
Als je wandelt zetten je voeten uit. Pas daarom je schoenen na een wandeling met een ander paar comfortabele schoenen aan je voeten. Na zo’n 2 à 3 uur wandelen zijn je voeten goed opgewarmd. Als je nieuwe schoenen dan lekker zitten als je ze past, is de maatvoering goed.
Lukt het niet om vooraf te gaan wandelen? Pas je schoenen dan in de namiddag of aan het einde van de dag. Zo koop je zeker geen schoenen die te krap zitten.
Welke wandelsokken draag ik bij het passen?
Trek voor het passen wandelkousen aan. Goede wandelsokken zijn goud waard. Ze beperken de wrijving, beperken blaren en zorgen voor extra demping en comfort. Ze voeren ook zweet goed af en voorkomen verhitte voeten. Pas je in de winkel, vraag dan een paar kousen als je er zelf geen bij hebt.
Welke maat kies ik voor mijn wandelschoenen?
Meestal is dit een maatje groter dan je normale schoenmaat omdat je voeten wat uitzetten tijdens het wandelen. Ook draag je wat dikkere sokken dan normaal. Controleer dus steeds of er voldoende ruimte is bij de tenen. Je kan dit zelf checken door de binnenzool uit de schoen te nemen en je voet er op te zetten. Tussen je langste teen en het uiteinde van de zool moet een vingerbreedte zitten. Da’s zo’n 1 à 1,5 cm. Zo heb je nog genoeg speling en gaat de schoen niet knellen.
Twijfel je? Probeer dan zeker ook een maatje groter of kleiner. De maatvoering van verschillende merken kan soms wat verschillen. Verschillen je voeten in lengte, kies dan de maat die het best past bij je grootste voet.
Doe de 3D-voetscan
In verschillende A.S.Adventure-winkels kunnen onze experten zowel de juiste lengte als de breedte van je voet meten door een 3D-voetscan en -analyse te maken. Op basis van je hielbreedte, wreef- en voetbooghoogte weet je meteen welke schoenmaat en leest (normaal, smal of extra breed) je nodig hebt.
Benieuwd naar de 3D-analyse van jouw voeten? Maak online een afspraak. Nadien krijg je de resultaten van de analyse ook per mail toegestuurd.
Kan ik mijn orthopedische of podologische zolen dragen in wandelschoenen?
De meeste wandelschoenen hebben een uitneembare binnenzool. Haal ze er dus uit bij het passen en vervang ze door jouw steunzolen of op maat gemaakte zooltjes.
Het is belangrijk om je nieuwe schoenen altijd met jouw eigen zolen te passen, aangezien sommige schoenen van zichzelf soms een wat hogere middenzool hebben. Leg je er dan nog een inlegzool bovenop, dan kan het gebeuren dat de schoen niet helemaal lekker zit.
Je kan ook ondersteunende zooltjes in je schoen leggen: ze verzekeren je meer comfort en schokdemping en minder wrijving.
Hoe pas ik mijn schoen correct aan?
Maak de veters goed los en plaats het binnenzooltje of je eigen zool terug. Stop je voet in de schoen, leg de tong goed recht en trek de veters stevig aan, maar niet te strak. Zorg dat de schoen overal mooi aansluit en nergens knelt of wrijft. Drukpunten kunnen tijdens het wandelen tot blaren leiden.
Hoe strik ik mijn veters het best?
De juiste manier van je veters vastknopen is voor iedereen anders. Al naar gelang waar je de druk op je voet wil verlichten, kan je ze anders strikken. Want met de juiste vetertechniek vermijd je knellende tenen, drukpunten en dus ook blaren. Zit je schoen wat losser bij het passen? Knoop je veters dan wat steviger vast.
Bij zwaardere bergschoenen zit er vaak een metalen haakje op de tong. Als je ervoor zorgt dat je tijdens het knopen de veters achter het haakje ‘haakt’, blijft de tong mooi in het midden zitten. Modder, water en sneeuw kunnen zo de schoen niet binnendringen. Het haakje verdeelt de veters ook gelijkmatiger over de tong voor een betere pasvorm en ondersteuning.
Hoe weet ik of mijn wandelschoenen goed zitten?
In de winkel
Laat je adviseren door een van onze wandelexperts in de winkel en neem de tijd om verschillende modellen uit te kiezen. Je kan ook een paar keer over de testhelling met ruige ondergrond lopen. Bij het dalen mogen je tenen de neus van de schoen niet raken.
Het kan bovendien handig zijn om je oude wandelschoenen mee naar de winkel te nemen. Aan de slijtage van de zool kan onze medewerker zien wat je looppatroon is en ook naar een vergelijkbaar model zoeken als je er tevreden over was. De afdruk van je tenen op de inlegzool kunnen ook helpen met het bepalen van de juiste maatvoering.
Geef je schoenen nadien een plekje in onze Recycle Box als je ze niet meer mee naar huis wil nemen. Zo maak je er nog iemand anders blij mee, hetzij door hergebruik, hetzij als grondstof voor een nieuw product.
Thuis passen
Pas je thuis? Wandel er eventjes mee rond, loop de trap eens op en af … Bij het lopen en dalen mag je de voorzijde van je schoen niet voelen. Test je schoenen wel enkel binnenshuis, anders kan je ze niet meer omruilen.
Pastips
Daarnaast zijn er nog verschillende zaken waarop je kan letten bij het passen, thuis of in de winkel.
• Als je met losse veters een vinger tussen je hiel en de schoenrand kan steken, is er zeker voldoende ruimte voor je voet om te bewegen of uit te zetten, als de veters vastgeknoopt zijn.
• Met gestrikte veters mag je hiel niet omhoog komen wanneer je door je knieën buigt.
• Je tenen hebben bewegingsruimte nodig. Je moet ze vlot kunnen bewegen, maar ze mogen niet tegen de neus aanduwen tijdens een afdaling.
• Je voet moet stevig in de schoen zitten en niet verschuiven als je stapt of als je voet kantelt.
Graag persoonlijk advies?
Boek een gratis afspraak met onze productspecialist, hij of zij helpt je bij het zoeken naar de wandelschoen die voor jou het meest geschikt is.
Veel voorkomende problemen bij het passen van wandelschoenen
Probeer je veters op een andere manier aan te trekken of te strikken om de schoen beter te doen aansluiten.
Draag een wandelzooltje in je schoenen voor meer ondersteuning van de voet, extra demping en een hoger wandelcomfort. Of trek een dikker paar wandelkousen aan.
Probeer eens een smaller model. De schoen is waarschijnlijk te breed, waardoor het materiaal plooit aan je tenen.
Probeer eens een breder model, want de schoen is waarschijnlijk te smal voor jouw voeten.
Probeer eens een smaller model. Een beetje ruimte om je voet te bewegen mag er zijn, maar als je echt schuift, gaat dat wrijving geven en uiteindelijk blaren.
Er bestaan modellen met een verbreding vooraan bij de bal van de voet, zodat er geen extra druk ontstaat.
Loop eventjes rond, verschuift je hiel of je hele voet? Dan kies je beter een maatje kleiner. Als je, met losse veters, achteraan een vinger kan steken tussen je voet en de schoenrand, heb je de juiste maat te pakken.
Hoe kies je de beste wandelschoenen?
Nu je meer weet over het passen van wandelschoenen, kan je op zoek gaan naar het exemplaar dat jou op het lijf geschreven is. Wij vertellen je waarop je moet letten en helpen je kiezen.
Laat je verder inspireren
