Wil je een sporthorloge maar weet je niet welke te kiezen? Onze expert geeft je een overzicht van zijn favoriete modellen.
Voor start to runners: Garmin Forerunner 55
Stel, je bent geen marathonloper of fanatieke crossfitter, maar je gaat wel meermaals per week sporten en probeert dagelijks zoveel mogelijk beweging te krijgen. Dan wil je een sporthorloge dat licht aanvoelt, comfortabel rond je pols zit en vooral makkelijk in gebruik is. Een borstband dragen vind je te veel gedoe? Niet erg, want dit sporthorloge meet je hartslag aan de pols. Bovendien krijg je er de deskundige begeleiding van Garmin Coach bovenop, met gratis trainingsschema’s die je kan aanpassen aan jouw persoonlijke doelen. En met dank aan de ingebouwde hersteltijdfunctie kan je nooit over je limieten gaan.
Troeven:
• Makkelijk in gebruik
• Lichtgewicht (37 g)
• Hartslagmeting aan de pols
• Waterdicht tot 50 meter
• Ingebouwde gps-functie
• Met stappenteller, calorieteller en slaapmeting
• Makkelijk in gebruik
• Gratis trainingsplannen met Garmin Coach
Voor gezonde controlefreaks: Garmin Vivoactive 4
Gezond bewegen, dat is ook: naar je lichaam luisteren. Niet altijd makkelijk … Als je het grondig wil aanpakken, kan je de hulp van deze laagdrempelige activity tracker inschakelen. De Vivoactive 4 van Garmin houdt jouw gezondheid 24 uur op 24 in de gaten: hij registreert je ademhaling, je hartslag, je stressniveau, je hydratatie en zelfs je menstruatiecyclus. Kom je tijdens je workout in de problemen? Dankzij de ongevaldetectie en live tracking krijgen je noodcontacten meteen jouw real-time locatie doorgestuurd. Kortom, dit is een horloge dat over je gezondheid én je veiligheid waakt!
Troeven:
• All-day gezondheidsmonitoring met PulseOx en Body Battery energiemonitor
• Veiligheids- en trackingfuncties
• Hartslagmeting aan de pols
• Ingebouwde gps-functie
• Gratis trainingsplannen met Garmin Coach
• Eenvoudig muziek downloaden en afspelen via Spotify en Deezer
• Met verwisselbare polsbandjes
Voor no-nonsense lopers: Polar Pacer
Wat als we je vertellen dat er een sporthorloge bestaat dat helemaal afgestemd is op hardlopers? Jep, de Polar Pacer is alles wat je nodig hebt om je looptrainingen van begin tot eind te begeleiden én in kaart te brengen. Een vluchtige blik op het heldere display is voldoende om snel je prestaties af te lezen en meteen weer jouw eyes on the prize te richten. En met zijn bliksemsnelle laadtijd hoef je nooit meer een training te skippen omdat je ’m de avond voordien vergat op te laden. Met de ingebouwde slaap- en herstel-apps weet je meteen ook of je lichaam ’s nachts voldoende kon recuperen voor een volgend looprondje.
Troeven:
• Laag gewicht (40 g) en dun (1,1 cm)
• Heldere kleurendisplay met ultradun Gorilla Glass 3.0 met anti-fingerprint coating
• Polar Charge 2.0 met ultrasnelle laadtijd
• Zeer nauwkeurige gps-navigatie
• Hartslagmeting aan de pols, maar ook compatibel met hartslagband
• Met stappenteller, calorieteller en slaapmeting
• Met muziekbediening en andere handige smart-functies
• Waterdicht tot 50 meter
Voor absolute lichtgewichtfans: Coros Pace 2
Het is amper te geloven, maar toch maakt de Coros Pace 2 het waar: een sporthorloge van amper 29 gram! Zo gooi je alle ballast overboord en kan je 100% focussen op je prestaties. In vergelijking met zijn voorganger heeft dit horloge aanzienlijk meer opslagruimte, wat een heleboel extra functies oplevert. Waag je zeker eens aan het krachttrainingsprogramma met meer dan 200 ingebouwde oefeningen die alle spieren van je lichaam aan het werk zetten. En door het verbeterde gebruiksgemak verspil je nog minder tijd aan uitzoeken hoe het allemaal werkt.
Troeven:
• Extreem lichtgewicht (amper 29 gram)
• Batterijduur bij regelmatig gebruik tot 20 dagen
• Meer dan 200 ingebouwde oefeningen voor krachttraining
• Hartslagmeting aan de pols
• Siliconen polsband is vervangbaar door nylon polsband
• Waterdicht tot 50 meter
• Met versnellingsmeter en gyroscoop
Voor high-tech ultrarunners: Garmin Forerunner 965
Nog voor het ochtendgloren sta jij al te trappelen om aan je training te beginnen en je stopt niet voor je de finish hebt bereikt. Is sporten voor jou de ultieme beloning? Dan is deze gps-smartwatch jou op het lijf geschreven. Niet alleen heeft hij alle functies om je prestaties voortdurend te vergelijken en te verbeteren, je kan ook in real-time je prestatievermogen evalueren en al lopend (maar ook fietsend of zwemmend) een tandje bijsteken waar en wanneer nodig. Je krijgt zelfs een melding wanneer je enkele minuten intensieve training ‘verdiend’ hebt. En dat allemaal in een smaakvol en solide sporthorloge dat eenvoudig te bedienen is.
Troeven:
• Kleurrijk Amoled-scherm met Gorilla Glass en touchscreen
• IJzersterke titanium omkasting met klassieke knopbediening
• Uitgebreide navigatiefuncties met barometrische hoogtemeting
• Meet hardloopgegevens zoals cadans, staplengte en grondcontacttijd (met compatibel accessoire)
• Real-time evaluatie van je prestatievermogen
• Hartslagmeting aan de pols, maar ook compatibel met hartslagband
• Waterdicht tot 50 meter
Voor verstand-op-nul hardlopers: Garmin Forerunner 265
Wanneer jij je loopschoenen aantrekt voor je favoriete rondje, wil je liefst zo weinig mogelijk nadenken. Oortjes in en gáán! Laat het nadenken maar over aan de Forerunner 265, die jouw prestaties als een echte personal coach met grote nauwkeurigheid in kaart brengt. Tijd voor een extra training of beter een dagje rust inbouwen? Je sporthorloge zal het je vertellen. Op basis van je fitnessniveau, trainingsgeschiedenis en hersteltijd krijg je work-outs op maat voorgeschoteld. En dat allemaal terwijl jij geniet van je lievelingsmuziek, die je rechtstreeks via je streamingdienst op je smartwatch downloadt en afspeelt.
Troeven:
• Helder Amoled-scherm met Gorilla Glass en touchscreen
• Met Pulse OX-sensor die de zuurstofsaturatie in je bloed meet
• Ingebouwde hersteltijdfunctie zegt wanneer en hoe lang je rust nodig hebt
• Meet hardloopgegevens zoals cadans, staplengte en grondcontacttijd (met compatibel accessoire)
• Uitgebreide navigatiefuncties met elektronisch kompas
• Hartslagmeting aan de pols, maar ook compatibel met hartslagband
• Waterdicht tot 50 meter
• Eenvoudig muziek downloaden (max. 1000 nummers en afspeellijsten) en afspelen via Spotify en Deezer
Muziek kan je prestaties beïnvloeden
Het is wetenschappelijk bewezen dat naar muziek luisteren terwijl je sport er niet alleen voor zorgt dat je meer geniet van je training, maar ook dat je je prestaties ermee kan verbeteren, tot wel 15%. Dit lukt vooral wanneer het tempo van de muziek iets hoger ligt dan je eigen comfortniveau. Kies dus niet voor een te snelle beat, want dan geef je je training net sneller op omdat je over je limieten gaat. Idealiter bevat je playlist uitsluitend liedjes met een tempo waarbij je twee passen per beat kan zetten. Probeer het maar eens! In Spotify kan je playlists opzoeken aan de hand van het aantal beats per minuut (bijvoorbeeld ‘170 bpm’), die je makkelijk afspeelt via een sporthorloge met muziekopslag of bediening van je smartphone.
De beste allrounder: Garmin Venu 2
Benieuwd wat er zich allemaal afspeelt in jouw lichaam? De Garmin Venu 2 geeft je in een vingerknip een volledig beeld van je gezondheid. Met een resem vooraf geïnstalleerde sport-apps helpt dit gps-sporthorloge jou om je lichaam in beweging te houden, op manieren die je voorheen nog niet kende. En dat allemaal in een esthetisch fraai jasje. Zo kan je hem ook dragen op kantoor of tijdens een fancy feestje. Je gebruikt hem als smartwatch tijdens je dagelijkse activiteiten, maar dankzij de geavanceerde gezondheidsmonitoring en de gratis trainingsplannen van Garmin Coach heb je stiekem ook steeds een persoonlijke trainer rond je pols.
Troeven:
• Glasplaat uit Corning Gorilla Glass 3, ook zichtbaar bij felle zon
• All-day gezondheidsmonitoring met PulseOx en Body Battery energiemonitor
• Hartslagmeting aan de pols
• Uitgebreide navigatiefuncties en elektronisch kompas
• 25 vooraf geïnstalleerde sport-apps en geavanceerde trainingsfuncties
• Veiligheids- en trackingfuncties
• Eenvoudig muziek opslaan en contactloos betalen
Voor enthousiaste multisporters: Garmin Forerunner 745
Kan je niet kiezen tussen fietsen, lopen of zwemmen? Hoeft ook niet: met dit multisporthorloge meet je niet alleen je prestaties op de fiets, op de trails of in het water, maar krijg je ook toegang tot een hele waaier aan trainingsplannen via Garmin Coach. Verloren lopen is er niet bij, want de Forerunner 745 maakt behalve van gps ook gebruik van GLONASS én Galileo als navigatiesystemen. Met een accurate berekening van je hersteltijd op basis van je stressniveau, je slaap en je dagelijkse activiteit ben je snel weer op de been voor je volgende training.
Troeven:
• Zeer gedetailleerde statistieken van je prestaties
• Work-outs op maat van jouw favoriete sport
• Uiterst betrouwbare navigatie
• Waterdicht tot 50 meter diepte
• Batterijduur: tot 6 uur met gps én muziek
• Kan tot 500 liedjes afspelen via streamingdiensten
• Verwisselbaar polsbandje
Voor fitte zenmasters: Polar Ignite 3
Een gezonde geest in een gezond lichaam, dat is het motto dat het best bij dit stijlvolle fitnesshorloge past. Want je fit voelen is zoveel meer dan sporten alleen! Zo laat dit horloge je zien hoe goed jij ’s nachts herstelt van je stress en training van de dag voordien, helpt het je beter te ademen en toont het hoe je lichaam verschillende energiebronnen gebruikt tijdens het sporten. Met kant-en-klare work-outs via FitSpark en looptrainingen afgestemd op jouw lichaam, herstel en fitheid weet je dat je vooruitgang boekt zonder over je grenzen te gaan. Zo vind je moeiteloos de juiste balans!
Troeven:
• Lichtgewicht (35 g) en opvallend dun (0,95 cm)
• Meer dan 150 vooraf ingestelde sportprofielen
• Hartslagmeting aan de pols
• Nightly Recharge herstelmeting
• Met stappenteller, calorieteller en slaapmeting
• Waterdicht tot 300 meter, registreert je baantjes en zwemstijl
• Beschikbaar in verschillende kleuren
Hartslag aan de pols of aan de borst?
Tegenwoordig is elk sporthorloge of elke activity tracker uitgerust met optische hartslagmeting aan de pols. Je hoeft dus geen afzonderlijke hartslagmeter meer aan te schaffen. Enkel wanneer je heel intensief sport en je prestaties nauwkeurig in kaart wil brengen, kies je beter voor een hartslagmeter met borstband. Ook wanneer je je armen intensief gebruikt, zoals bij tennis of zwemmen, of wanneer je gaat sporten in koude omstandigheden, zoals bij skiën, kan een hartslagmeter met borstband een nauwkeuriger resultaat opleveren.
Sporters zonder grenzen: Garmin fēnix 7X Solar Sapphire
De fēnix 7X Solar Sapphire is een echte voltreffer voor wie houdt van langeafstandslopen. Het opmerkelijke gebruiksgemak – mede dankzij het wat grotere, intuïtief te bedienen touchscreen – en de uitzonderlijk lange batterijduur maken dat je zonder zorgen enkele uurtjes aan je uithouding kan werken. In combinatie met de uitgebreide sportfuncties kan je echt het maximale uit je training halen. En je smartphone? Die mag je rustig thuislaten, want dit slimme horloge neemt quasi alle functies van je telefoon over. Er zit zelf een zaklamp op voor je nachtelijke escapades.
Troeven:
• Iets groter touchscreen zorgt voor intuïtief gebruiksgemak
• Klassieke knopbediening die in elke omgeving werkt
• Uitzonderlijk lange batterijduur
• Solar Systeem verlengt de batterijduur met 30%
• Uitgebreide sport- en navigatiefuncties
• 24/7 gezondheid- en wellness-monitoring
• Met ingebouwde multi-led zaklamp
Lieven Van Linden, fitnessfanaat en oprichter van sportcoaching Built For Endurance, probeerde de Garmin fēnix 7X Solar Sapphire voor ons uit.
Voor absolute allesgevers: Garmin epix (Gen 2) Sapphire
The sky is the limit, zeg je? Aanschouw: de epix Sapphire, een regelrecht wonder der techniek dat je op al jouw wenken bedient. Toegegeven, het is het duurste sporthorloge uit ons aanbod, maar je krijgt er dan ook heel wat voor in de plaats. De navigatiefunctie werkt met een nauwkeurigheid die voorheen alleen voor militairen was weggelegd, zodat je zelfs in een ondoordringbaar woud of tussen torenhoge wolkenkrabbers het noorden niet kwijtraakt. En die mogen zich gerust aan de andere kant van de wereld bevinden, dankzij de toegang tot TopoActive-kaarten wereldwijd. Voeg daar nog een uitstekende batterij en een resem topnotch trainingsfuncties en data-evaluatie aan toe, en je weet dat je voor elk type work-out gebeiteld zit.
Troeven:
• Saffierglas, robuuste omkasting en duurzame siliconen polsband
• Batterijduur met expeditie-gps tot 14 dagen
• Extreem nauwkeurige navigatiefunctie met barometrische hoogtemeting
• Meer dan 30 ingebouwde sportapps, prestatiemeting en Garmin Coach-trainingsschema’s
• 24/7 gezondheid- en wellness-monitoring
• Hartslagmeting aan de pols, maar ook compatibel met hartslagband
• Waterdicht tot 100 meter
Laat je persoonlijk adviseren
Graag uitgebreid advies in je zoektocht naar een sporthorloge dat jou op het lijf geschreven is? Boek een gratis afspraak met onze ervaren productspecialist.
Laat je verder inspireren
