Gaat jouw hart, letterlijk en figuurlijk, sneller slaan van sporten en bewegen? Of je nu graag kilometers loopt, jezelf afmat tijdens een sessie crossfit of net tot rust komt tijdens een yogales: er bestaat altijd een sport die perfect bij je past. Met de juiste tips en sportkleding til je je prestaties naar gezonde hoogtes. En daar helpen we je graag bij!
Lopen, fitnessen, yoga … Van welke sport je ook houdt, het gaat altijd beter met de juiste sportkleding rond je lijf. Bij binnenactiviteiten is het vooral belangrijk dat je je comfortabel voelt, terwijl buitensporters ook graag beschermd zijn tegen de elementen. Wij vertellen je waar je op moet letten bij het kopen van je sportkleding en helpen je kiezen.
Marathon des Sables in Jordanië: Sarah liep 100 kilometer door de woestijn
A.S.Adventure-medewerkster Sarah Gernaey zou vroeger nooit geloofd hebben dat ze 100 kilometer door de woestijn zou lopen. En toch doorstond ze de helse tocht met vlag en wimpel. Ze eindigde zelfs als vierde vrouw. “Ik begrijp zelf niet helemaal hoe ik dat gedaan heb.”
Op 21 april 2024 mag je uit de startblokken knallen. En dat doe je best met een topvoorbereiding in de benen. Onze expert deelt zijn trainings- en eettips.
Op zoek naar een work-out waar je volledige lichaam beter van wordt? Die je core stabieler, je spieren sterker en je gewrichten soepeler maakt? Dan is pilates iets voor jou!
Met de OpenFit-koptelefoon van Shokz hoor je niet alleen muziek maar ook omgevingsgeluiden. Expert Jonathan deed de test!
Cookie-instellingen voor de beste online ervaring
Wij maken gebruik van marketing, analytische en functionele cookies en vergelijkbare technologieën. Ook derden en sociale netwerken kunnen cookies plaatsen via onze website. Als je op “accepteren” klikt, ga je hiermee akkoord. Je kan voorkeuren ook wijzigen en wij slaan jouw keuze twee jaar op. Direct je keuze wijzigen? Dat kan via de cookie policy button onderaan alle pagina's.
