Alles wat je moet weten over sporten
Gaat jouw hart, letterlijk en figuurlijk, sneller slaan van sporten en bewegen? Of je nu graag kilometers loopt, jezelf afmat tijdens een sessie crossfit of net tot rust komt tijdens een yogales: er bestaat altijd een sport die perfect bij je past. Met de juiste tips en sportkleding til je je prestaties naar gezonde hoogtes. En daar helpen we je graag bij!
De Garmin Vivoactive 6 is je nieuwe sportieve sidekick: een stijlvolle smartwatch met slimme gezondheids- en sportfuncties die je écht vooruithelpen – of je nu loopt, traint of gewoon gezonder wil leven.
Ben je op zoek naar een nieuwe sportieve uitdaging die lopen en krachttraining combineert? Ontdek Hyrox, de snelgroeiende fitnesstrend.
A.S.Adventure-medewerkster Sarah Gernaey zou vroeger nooit geloofd hebben dat ze 100 kilometer door de woestijn zou lopen. En toch doorstond ze de helse tocht met vlag en wimpel. Ze eindigde zelfs als vierde vrouw. “Ik begrijp zelf niet helemaal hoe ik dat gedaan heb.”
Heb je soms last van pijnlijke spieren na het sporten? Met deze tips om spierpijn te behandelen of te voorkomen, kan jij weer the extra mile gaan!
Buiten sporten én veilig muziek luisteren? Dan kom je al snel uit bij Shokz en hun bone conduction-koptelefoons. Onze collega testte de OpenRun Pro 2.
Sporten is dé manier om alles even te vergeten en je conditie te boosten. Ben je op zoek naar iets nieuws? Bekijk onze suggesties of doe de test!
Twee of drie keer per week vet verbranden of liever spieren kweken? Dit is wat zwemmen met je lichaam doet: check onze beginnerstips.
I’m running in the rain! Laat een paar druppels je niet tegenhouden om je loopschoenen aan te trekken. Met deze tips loop je comfortabel in de regen.
Op zoek naar een work-out waar je volledige lichaam beter van wordt? Die je core stabieler, je spieren sterker en je gewrichten soepeler maakt? Dan is pilates iets voor jou!
Sport is goed voor je fysieke én mentale gezondheid. Vind je het lastig om in beweging te komen? We zetten alle voordelen op een rijtje!
De Grit X2 Pro is het nieuwste outdoor multisporthorloge van Polar. Onze ambASsadeur Joris deed de test!
Met de OpenFit-koptelefoon van Shokz hoor je niet alleen muziek maar ook omgevingsgeluiden. Expert Jonathan deed de test!
Een snelle vetverbranding stimuleren? Met deze vet verbrandende sporten raak je die overtollige kilootjes snel kwijt.
Lopen in de regen, in de vrieskoude of in de hitte: welke kleren trek je daarvoor aan? Twee hardlopers delen hun tips.
Snel naar het juiste aanbod
Om je de beste online ervaring te bieden, maken wij gebruik van marketing, analytische en functionele cookies en vergelijkbare technologieën. Raadpleeg onze cookie policy voor meer informatie. Ook derden en sociale netwerken kunnen cookies plaatsen via onze website om je gepersonaliseerde advertenties buiten de website te tonen. Door “Alles accepteren” te selecteren, ga je hiermee akkoord. Om dit niet steeds opnieuw te vragen, slaan wij je voorkeuren voor het gebruik van cookies voor twee jaar op. Je kan je voorkeuren op elk moment wijzigen via de cookie policy button onderaan alle pagina's.