Alles wat je moet weten over sporten

Gaat jouw hart, letterlijk en figuurlijk, sneller slaan van sporten en bewegen? Of je nu graag kilometers loopt, jezelf afmat tijdens een sessie crossfit of net tot rust komt tijdens een yogales: er bestaat altijd een sport die perfect bij je past. Met de juiste tips en sportkleding til je je prestaties naar gezonde hoogtes. En daar helpen we je graag bij!



Garmin Vivoactive 6: dé smartwatch voor een sportieve levensstijl
Garmin Vivoactive 6: dé smartwatch voor een sportieve levensstijl
Sporten | Expert aan het woord | Merk in de kijker
Garmin Vivoactive 6: dé smartwatch voor een sportieve levensstijl

De Garmin Vivoactive 6 is je nieuwe sportieve sidekick: een stijlvolle smartwatch met slimme gezondheids- en sportfuncties die je écht vooruithelpen – of je nu loopt, traint of gewoon gezonder wil leven.

Hyrox: dé ultieme uitdaging voor lopers en fitnessliefhebbers
Hyrox: dé ultieme uitdaging voor lopers en fitnessliefhebbers
Sporten | Inspiratie | Events
Hyrox: dé ultieme uitdaging voor lopers en fitnessliefhebbers

Ben je op zoek naar een nieuwe sportieve uitdaging die lopen en krachttraining combineert? Ontdek Hyrox, de snelgroeiende fitnesstrend.

Marathon des Sables in Jordanië: Sarah liep 100 kilometer door de woestijn
Marathon des Sables in Jordanië: Sarah liep 100 kilometer door de woestijn
Sporten | Events
Marathon des Sables in Jordanië: Sarah liep 100 kilometer door de woestijn

A.S.Adventure-medewerkster Sarah Gernaey zou vroeger nooit geloofd hebben dat ze 100 kilometer door de woestijn zou lopen. En toch doorstond ze de helse tocht met vlag en wimpel. Ze eindigde zelfs als vierde vrouw. “Ik begrijp zelf niet helemaal hoe ik dat gedaan heb.”

Spierpijn na het sporten? Zó kom je er het snelst vanaf!
Spierpijn na het sporten? Zó kom je er het snelst vanaf!
Sporten | Expert aan het woord
Spierpijn na het sporten? Zó kom je er het snelst vanaf!

Heb je soms last van pijnlijke spieren na het sporten? Met deze tips om spierpijn te behandelen of te voorkomen, kan jij weer the extra mile gaan!

Getest: de OpenRun Pro 2 van Shokz
Getest: de OpenRun Pro 2 van Shokz
Sporten | Product review
Getest: de OpenRun Pro 2 van Shokz

Buiten sporten én veilig muziek luisteren? Dan kom je al snel uit bij Shokz en hun bone conduction-koptelefoons. Onze collega testte de OpenRun Pro 2.

Welke sport past bij mij?
Welke sport past bij mij?
Sporten | Expert aan het woord | Inspiratie
Welke sport past bij mij?

Sporten is dé manier om alles even te vergeten en je conditie te boosten. Ben je op zoek naar iets nieuws? Bekijk onze suggesties of doe de test!

Zwemmen voor beginners
Zwemmen voor beginners
Sporten | Badmode | Expert aan het woord | Inspiratie
Zwemmen voor beginners

Twee of drie keer per week vet verbranden of liever spieren kweken? Dit is wat zwemmen met je lichaam doet: check onze beginnerstips.

Lopen in de regen: tips en tricks
Lopen in de regen: tips en tricks
Sporten | Expert aan het woord
Lopen in de regen: tips en tricks

I’m running in the rain! Laat een paar druppels je niet tegenhouden om je loopschoenen aan te trekken. Met deze tips loop je comfortabel in de regen. 

Pilates voor beginners
Pilates voor beginners
Sporten | Expert aan het woord | Inspiratie
Pilates voor beginners

Op zoek naar een work-out waar je volledige lichaam beter van wordt? Die je core stabieler, je spieren sterker en je gewrichten soepeler maakt? Dan is pilates iets voor jou!

Waarom bewegen goed voor je is
Waarom bewegen goed voor je is
Sporten | Expert aan het woord | Inspiratie
Waarom bewegen goed voor je is

Sport is goed voor je fysieke én mentale gezondheid. Vind je het lastig om in beweging te komen? We zetten alle voordelen op een rijtje!

Getest: Polar Grit X2 Pro smartwatch
Getest: Polar Grit X2 Pro smartwatch
Outdoor | Sporten | Product review
Getest: Polar Grit X2 Pro smartwatch

De Grit X2 Pro is het nieuwste outdoor multisporthorloge van Polar. Onze ambASsadeur Joris deed de test!

Getest: koptelefoon OpenFit van Shokz
Getest: koptelefoon OpenFit van Shokz
Sporten | Product review
Getest: koptelefoon OpenFit van Shokz

Met de OpenFit-koptelefoon van Shokz hoor je niet alleen muziek maar ook omgevingsgeluiden. Expert Jonathan deed de test!

Met deze sporten verbrand je het snelste vet
Met deze sporten verbrand je het snelste vet
Sporten | Expert aan het woord | Inspiratie
Met deze sporten verbrand je het snelste vet

Een snelle vetverbranding stimuleren? Met deze vet verbrandende sporten raak je die overtollige kilootjes snel kwijt.

Welke loopkleding past het best bij welke temperatuur?
Welke loopkleding past het best bij welke temperatuur?
Sporten | Expert aan het woord
Welke loopkleding past het best bij welke temperatuur?

Lopen in de regen, in de vrieskoude of in de hitte: welke kleren trek je daarvoor aan? Twee hardlopers delen hun tips.


Snel naar het juiste aanbod





Cookie-instellingen voor de beste online ervaring

Om je de beste online ervaring te bieden, maken wij gebruik van marketing, analytische en functionele cookies en vergelijkbare technologieën. Raadpleeg onze cookie policy voor meer informatie. Ook derden en sociale netwerken kunnen cookies plaatsen via onze website om je gepersonaliseerde advertenties buiten de website te tonen. Door “Alles accepteren” te selecteren, ga je hiermee akkoord. Om dit niet steeds opnieuw te vragen, slaan wij je voorkeuren voor het gebruik van cookies voor twee jaar op. Je kan je voorkeuren op elk moment wijzigen via de cookie policy button onderaan alle pagina's.

Cookie-instellingen voor de beste online ervaring

Om je de beste online ervaring te bieden, maken wij gebruik van marketing, analytische en functionele cookies en vergelijkbare technologieën. Raadpleeg onze cookie policy voor meer informatie. Ook derden en sociale netwerken kunnen cookies plaatsen via onze website om je gepersonaliseerde advertenties buiten de website te tonen. Door “Alles accepteren” te selecteren, ga je hiermee akkoord. Om dit niet steeds opnieuw te vragen, slaan wij je voorkeuren voor het gebruik van cookies voor twee jaar op. Je kan je voorkeuren op elk moment wijzigen via de cookie policy button onderaan alle pagina's.