Fietsvakantie met kinderen: zo pak je het aan
EVEN VOORSTELLEN
Fien Huysentruyt
• Geboren in 1987
• Getrouwd met Brecht en mama van Sookie en Ralph
• Leerkracht, fotograaf en juweelontwerpster
• Houdt van slow travelling, fietsen, creatief bezig zijn
• Volg haar avonturen via: @buitenkans_
Voor wie is dit stappenplan?
Misschien droom je al even van een fietsvakantie met je gezin. Maar tegelijk spoken er vragen door je hoofd: Is dat niet te ambitieus? Wat als het regent? Gaan de kinderen dat wel leuk vinden?
Goed nieuws: je bent lang niet de enige. Dit stappenplan is er voor beginners, voor gezinnen die het rustig willen ontdekken. Of je nu met een fietskar, kinderzitje of zelf fietsende kinderen vertrekt: we begeleiden je stap voor stap, mét praktische tips van fietsende ouders. En: je hoeft het niet groots of perfect aan te pakken. Zoals fietsende mama Fien het zegt: “Je moet het niet ingewikkeld maken. Klein starten is de sleutel.”
Stap 1: kies je avontuur
De droomfase! Hier leg je de basis voor een geslaagde fietsvakantie met je kroost. Alles begint bij een idee. Niet bij kilometers of materiaal, maar bij waar je zin in hebt.
Voor Fien Huysentruyt en haar gezin begon het met een eenvoudige vraag: “Wat als we gewoon eens proberen?” Geen loodzware expeditie, geen bergen. Wel: samen fietsen, buiten zijn en zien waar je uitkomt. Dat leidde bij hen tot een bikepacktrip van drie maanden door Frankrijk en Spanje, waarbij ze 4.600 kilometer aflegden, met hun kinderen van 6 en 3 in de fietskar. “Die fietsreis heeft ons als gezin dichter bij elkaar gebracht.”
Stel jezelf deze vragen:
• Willen we kamperen of liever comfortabel overnachten in hotels?
• Fietsen we elke dag, of lassen we rustdagen in?
• Fietsen de kinderen zelf mee, of gaan ze in een fietsstoeltje of fietskar?
Bepaal het comfortniveau
• Afstand: voor jonge kinderen die zelf fietsen is 20 tot 30 km per dag vaak meer dan genoeg.
• Terrein: vlak en verkeersvrij is goud waard.
• Tempo: liever traag en plezant dan snel en vermoeiend.
• Periode en duur: de zomer is het meest vergevingsgezind
Tip van Fien: plan korte afstanden
“Op een fietsreis met het gezin draait het niet om het afleggen van zoveel mogelijk kilometers. Zeker met jonge kinderen kies je best voor korte afstanden.” Spreid je kilometers ook voldoende. “Vier korte fietsdagen zijn vaak leuker dan twee lange. En als de fietsdag sneller voorbij is dan gedacht, heb je tijd om te spelen, iets te bezoeken of gewoon niets te doen. Die afwisseling maakt het leuk.”
Stap 2: Plan je route & overnachtingen
Nu wordt het concreet. Een goede planning maakt alles eenvoudiger en meer ontspannen onderweg. Fien en haar gezin kozen bewust voor vlakke, verkeersarme routes. Denk: jaagpaden, fietsknooppunten, autoluwe trajecten. “Zo blijft fietsen ontspannen, voor iedereen.”
Routeplanning
Gebruik fietsknooppunten, fietsrouteplanners zoals Komoot, bestaande gezinsroutes of populaire langeafstandsfietspaden. Vermijd druk verkeer en plan voldoende pauzes. “Wij vonden 60 à 70 km per dag voldoende. Zo hadden we in de namiddag nog tijd om een andere activiteit te doen.”
Tip van Fien: las voldoende pauzemomenten in
“Fietsen is de rode draad door jullie reis, maar afwisseling is een must voor kinderen: speeltuinen, ijsjes en zwemspots zijn dus geen overbodige luxe.”
Overnachtingen
• Campings zorgen voor flexibiliteit en speelkansen voor je kleine avonturiers.
• B&B’s of hotels geven wat extra comfort en zijn fijn bij minder goed weer.
• Tip: boek op voorhand in vakantieperiodes.
Tip van Fien: zeul geen bergen speelgoed mee
Fiens kinderen hebben zich geen moment verveeld, integendeel. “Ik had bewust geen speelgoed meegenomen. In de fietstas zaten enkel kleurpotloden en papier, maar daar hebben onze kinderen niet één keer naar gevraagd. Tijdens ons avontuur werd hun creativiteit aangewakkerd. De natuur gaf hen zoveel om mee bezig te zijn. Heel simpel, maar mierenhopen bijvoorbeeld, daar hebben ze zich uren mee geamuseerd. Of water, dat maakt ook blij.”
Stap 3: Bereid je uitrusting voor
• Goed onderhouden fietsen
• Kinderzitje, fietskar of kinderfiets aangepast aan leeftijd
• Fietstassen: Waterdichte tassen houden je kleding en slaapgerief droog tijdens een regenbui.
• Fietshelmen: voor elk gezinslid.
• Fietskleding: Kleed je in laagjes zodat je op de weersomstandigheden kan inspelen. Goede regenkleding is onmisbaar en een set frisse reservekleding is welkom na een fietsdag.
• Fiets & veiligheid: reserveband, fietspomp, EHBO, zonnecrème
• Eten & drinken: Hou snacks en een drinkfles met water binnen handbereik om hangry kinderen (en ouders) te vermijden.
• Navigatie: Blijf op de juiste weg met een fiets-GPS of smartphone en vergeet je powerbank niet.
Tip van Fien: neem niet te veel mee
Fien merkte snel wat werkt en wat niet: “Te veel meenemen is een valkuil. Je draagt alles zelf mee, dus elke extra kilo voel je.”
Stap 4: Bereid jezelf voor
Een fietsvakantie begint eigenlijk al vóór je vertrek. Ga eens een dag op pad met volle bepakking. Niet om te trainen, wel om te voelen of iedereen comfortabel zit, welk tempo jullie ligt en of jullie ergens tegenaanlopen. “Zo’n testdag neemt enorm veel onzekerheid weg”, weet Fien. “Je voelt meteen: dit lukt. En de kinderen vinden het vaak gewoon leuk.”
Stap 5: Klaar voor vertrek
Nog even alles overlopen en… vertrekken maar.
Laatste check
• Weersvoorspelling
• Reservaties & adressen
• Fietscheck (banden, remmen, ketting)
• Verzekering & noodnummers
Fien verwoordt het mooi: “Je hoeft niet alles onder controle te hebben. Als het eens anders loopt dan gepland, wordt dat vaak juist het verhaal dat je later blijft vertellen.”
En dan rest er nog één ding: opstappen en genieten van het avontuur.
Tip: hoe meer fun, hoe vlotter de kilometers
Maak het speels. Wie ziet als eerste een koe? Of plan een picknick na een bepaald aantal kilometer.
Veelgestelde vragen
Dat kan verrassend vroeg: met een fietskar of stoeltje al vanaf peuterleeftijd. Zelf fietsen lukt meestal vanaf 6 à 7 jaar, afhankelijk van het kind.
Fietsen je kinderen zelf? Voor een fietsertje van zeven jaar is 20 tot 30 km vaak meer dan genoeg, afhankelijk van leeftijd en terrein. Kinderen van tien tot twaalf jaar kunnen meer kilometers aan, denk aan 35 tot 50 kilometer per dag. Dat verschilt natuurlijk sterk van kind tot kind.
Nee. Een globale planning volstaat. Laat ruimte voor spontaniteit. Flexibiliteit is je grootste luxe.
Dat hoeft niet. Met campings en dichtbij-bestemmingen hou je het perfect budgetvriendelijk.
Dat hoort erbij. Goede regenkleding en een ontspannen mindset maken een wereld van verschil.
Jij de plannen, wij het materiaal. Ook te huur!
Mis je nog materiaal voor je avontuur? Of wil je die nieuwe trekrugzak of slaapzak eerst eens uitproberen? Goed nieuws: je kan je uitrusting ook huren bij A.S.Adventure.
Laat je verder inspireren
Wij maken gebruik van marketing, analytische en functionele cookies en vergelijkbare technologieën. Ook derden en sociale netwerken kunnen cookies plaatsen via onze website. Als je op “accepteren” klikt, ga je hiermee akkoord. Je kan voorkeuren ook wijzigen en wij slaan jouw keuze twee jaar op. Direct je keuze wijzigen? Dat kan via de cookie policy button onderaan alle pagina's.