Walking

Dankzij locatiejagers Ellen Scheers en Bart Matthys konden de één-kijkers in de tv-serie GR5 genieten van de mooiste plekjes die het gelijknamige Europese langeafstandswandelpad te bieden heeft.

Wil je je voeten extra wandelplezier bieden? Haal de standaardzooltjes dan uit je wandelschoenen en vervang ze door een set ondersteunende inlegzolen. Zo krijg je vanzelf een betere houding en ben je verzekerd van meer comfort en schokdemping, en minder wrijving en kans op blessures. Wij vertellen je waar je op moet letten bij het kopen van een paar wandelzolen en helpen je kiezen.

Onze collega Nathan observeert en fotografeert vogels. “Goed luisteren is de beste manier om een vogelsoort te spotten”.

Het leven in de buitenlucht werd Christophe met de paplepel ingegeven, want hij groeide op in het hart van de Vlaamse Ardennen. “Ik ontdekte het plezier van wandelen in het groen al als kind”, vertelt hij. “Ik zoek dat contact met de natuur continu op. Ik blijf graag dicht bij de grond, al zit ik vaak met mijn hoofd in de wolken. Ik heb altijd de drang gevoeld om te gaan ontdekken wat er elders te zien valt.”  

Wil je na het wandelen niet geplaagd worden door spierpijn en blessures? Opwarmen en stretchen is de boodschap! Deze oefeningen zijn de ideale voorbereiding op je tocht.

Smalle bospaden, stevige klimmetjes en metalen ladders langs de rotsen: de Laddertjeswandeling in Rochehaut is wandelen met een flinke scheut avontuur.