Waarom Anke alleen de natuur intrekt
Je kan rust vinden in stilstand of in beweging, maar Anke Boone (36) zoekt én vindt het in beide. In mediteren, maar ook in reizen, diepzeeduiken, paragliden en - sinds kort - solohiken, een hobby die ze ontdekte tijdens de pandemie. Doordeweeks schrijft Anke een doctoraatsonderzoek over burn-outs, maar een keer per maand trekt ze alleen met haar tent de natuur in, om twee dagen te focussen op haar mentaal welzijn.
"Ik heb echt onderschat hoe belangrijk nieuwe contacten zijn. Gewoon op de wilde boef mensen tegenkomen."
- Anke Boone
Wie is Anke?
- 36 jaar
- Woont in Brussel
- Schrijft een doctoraatsonderzoek over burn-outs
- Reisde voor ontwikkelings- en vrijwilligerswerk
- Was eerder jobcoach
- Doet ook aan diepzeeduiken, paragliden en mediteren
Deel jouw verhaal
Ben je ook zo’n Grensverlegger? Of ken je iemand met een verhaal dat perfect in onze podcastreeks zou passen? Laat het ons weten, we gaan graag met je op avontuur.
Hoe maak je koffie als je kampeert?
Een dampend kopje koffie bij het ontwaken aan je tent: voor Anke is het een must. En kamperen betekent echt niet dat je het met lauwe oploskoffie moet doen. Wij hebben tips voor een heerlijk bakje troost.
Tips van Anke om te gaan solohiken
1. Stippel op voorhand je route uit
2. Neem een goed leesboek mee
3. Zoek vooraf een bivakzone uit
Huur je kampeeravontuur
Droom jij ook van een solohike, maar heb je lang niet alle uitrusting in huis? Bij A.S.Adventure kan je kwalitatief materiaal huren. Rugzak, wandelstokken, slaapzak: check!
Musthaves voor solohikers
Wie alleen op pad gaat, vertrekt het best goed uitgerust. Mentaal én qua materiaal. Van een drinksysteem zodat je genoeg drinkt, tot een hoofdlamp voor het nachtelijk toiletbezoek en een comfortabele rugzak voor fitte schouders.
Onderhoud en herstellingen:
geef je uitrusting meer uithouding
Hoe beter jij je outdoormateriaal onderhoudt, hoe langer jullie samen op avontuur kunnen. Weet je niet waar te beginnen? Laat het over aan de experts van onze Care & Repair services, of volg hun onderhoudstips.
Zet je luistertocht verder
Smaakt dit naar meer?
Droom dan weg bij alle verhalen in het A.S.Magazine. Ga naar je favoriete A.S.Adventure-winkel en neem gratis je exemplaar mee, of scrol online door een van de laatste edities.
