Hoe kies je de beste wandelsokken?

Hoe wandelsokken kiezen

“Een goed paar wandelsokken is een zegen voor je wandelcomfort.”

Floris Verschuren, Expert Outdoor

Floris Verschuren
Expert Outdoor


Wat ga je doen?

Ga je op een zomerse dag een luchtje scheppen of trek je met de rugzak de bergen in? De wandeling die je wil ondernemen, bepaalt het soort stof en de mate van demping die je zoekt in een paar wandelsokken.

Korte wandeling of citytrip

Je maakt een tocht (met de hond) of gaat op ontdekking in een nieuwe stad.

Terrein: vlak 
Stof: synthetische mix (met vb. Coolmax®, tencel) of merinowol
Troeven: Ademend en vochtregulerend
Tip: kan met een liner of onderkous bij uitdagender terrein of koudere temperaturen

Sokken voor korte wandelingen

Dagtochten

Je houdt van wandelen en doet het dan ook regelmatig, op vakantie of bij jou in de buurt.

Terrein: vlak 
Stof: synthetische mix (met vb. tencel/lyocell) of (merino)wol
Troeven: Ademend en vochtregulerend
Tip: kan met een liner of onderkous bij uitdagender terrein of koudere temperaturen

Sokken voor dagtochten

Meerdaagse wandelingen

Een meerdaagse trekking met een (zware) rugzak.

Terrein: vlak én uitdagend terrein
Stof: mix synthetisch/wol (vb. merinowol of ThermoLite®)
Troeven: isolerend en dempend 

Sokken voor dagtochten
Hoe kies je de beste wandelsokken?

Weetje

De juiste wandelsokken blijft natuurlijk een persoonlijke keuze. Sommige mensen zweren bij dikke, wollen sokken in alle omstandigheden, anderen krijgen snel zweetvoeten en verkiezen een dunner paar synthetische sokken.


Sokdikte

Ga je een dagje op wandel met een lichte dagrugzak of trek je eropuit voor langere tochten met een zware trekrugzak? Het gewicht dat je met je meedraagt, bepaalt hoeveel demping je sokken moeten bieden.    

Geen of lichte rugzak

= Weinig demping of ‘cushioning’ nodig

 

•    Ultralight of lightweight sok voor vlak terrein.

•    Eventueel voorzien van een liner of onderkous bij uitdagender terrein of koudere temperaturen.

Zware rugzak

= Veel demping of ‘cushioning’ nodig

 

•    Midweight sok voor vlak én uitdagend terrein.

•    Heavyweight sok voor zeer zware bepakking of koudere temperaturen.


Weetje

Elke voet is anders, maar ook mannen- en vrouwenvoeten zitten anders in elkaar. Draag dus telkens kousen die voor jouw geslacht bedoeld zijn, zo ben je verzekerd van een goede pasvorm en demping op de juiste plaatsen.

Sokken voor vrouwen
Sokken voor mannen

Materiaal

Ga je een dagje op wandel met een lichte dagrugzak of trek je eropuit voor langere tochten met een zware trekrugzak? Het gewicht dat je met je meedraagt, bepaalt hoeveel demping je sokken moeten bieden.    

(Merino)wol

•    Natuurlijk materiaal

•    Houdt warmte goed vast, ook als je sokken vochtig zijn

•    Vermijdt onaangename geurtjes

•    Minder slijtvast

•    Minder vochtregulerend

WIST-JE-DATJE: Hoe meer wol er in je kousen zit, hoe minder snel ze geurtjes afgeven.

TIP: Hou je niet van het jeukerige gevoel van wol? Kies dan voor merinowol: extra zacht én voert nog sneller vocht af.

Synthetisch

•    Isolerend zoals Thermolite®, Thermostat® en Primaloft

•    Houdt warmte goed vast

•    Droogt sneller

•    Vochtregulerend zoals polypropyleen en CoolMax®

•    Houdt je voeten koel bij warmte

•    Voert vocht gemakkelijk af

•    Droogt sneller

Tencel (lyocell)

•    Natuurlijk materiaal o.b.v. houtpulp

•    Voelt zacht aan

•    Voert vocht razendsnel af

•    Sneldrogend en vochtregulerend

•    Antibacterieel, dus geen last van geurtjes

Bamboe

•    Natuurlijk en duurzaam materiaal

•    Zeer ademend

•    Reguleert je lichaamstemperatuur

•    Fris gevoel, houdt minder geurtjes vast

•    Voelt aangenaam op de huid

•    Droogt trager dan synthetische stoffen

 

Tip: Trek je naar tropische of bosrijke gebieden, dan kan een insectenwerende sok interessant zijn. De geïmpregneerde Bugsox van CarePlus bevatten 36% bamboe en houden muggen en teken op een afstandje.


Tip

Katoenen sokken zijn perfect om in je sneakers te dragen, maar laat ze thuis als je een stevige wandeling gaat maken. In vergelijking met sokken van merinowol of synthetische materialen zoals polyester drogen katoenen sokken heel langzaam. En dat terwijl je natte voeten absoluut wil voorkomen, want dat is een succesrecept voor wrijving en blaren.

 

Katoenen sokken gaan bovendien schuren en plakken aan je huid als ze nat zijn: zo gaat de schokdempende functie ook helemaal verloren. Tot slot krimpt en slijt katoen snel en is het materiaal niet vormvast. Redenen genoeg dus om van bij het begin te investeren in een goed paar wandelsokken dat de juiste bescherming en ondersteuning biedt én lang met je meegaat!


Sokhoogte

Twijfel je tussen korte en lange wandelsokken? Zorg dat de schachtlengte van je sok hoger komt dan de schachthoogte van je wandelschoen: onzichtbare of enkelsokken draag je enkel in een A-low-wandelschoen, vanaf een A-mid-schoen draag je kuitsokken of kniesokken.