Hoe kies je de beste wandelsokken?
Wist je dat … je wandelschoenen maar de helft waard zijn als je er gewone katoenen sokken in draagt? Schokken opvangen, blaren voorkomen, zweet afvoeren en je voeten droog en warm houden: een goed paar korte of lange wandelsokken is een zegen voor je wandelcomfort. Wij vertellen je waar je op moet letten bij het kopen van een paar wandelsokken en helpen je kiezen.
Voor de snelle beslisser
Wil je meteen weten welk type wandelsok jou op het lijf geschreven is? Hier vind je alle info in een notendop.
Ultralight
- Materiaal: synthetische mix (met bv. CoolMax®)
- Temperatuur: zeer warm
- Rugzak: geen of lichte dagrugzak
- Belangrijkste troeven: ademend en vochtregulerend
Lightweight
- Materiaal: synthetische mix (met bv. Tencel/lyocell)
- Temperatuur: warm tot fris
- Rugzak: lichte (dag)rugzak
- Belangrijkste troeven: ademend en vochtregulerend
Midweight
- Materiaal: mix synthetisch/wol (bv. merinowol)
- Temperatuur: fris tot koud
- Rugzak: matig tot zware rugzak
- Belangrijkste troeven: isolerend en dempend
Heavyweight
- Materiaal: mix wol/synthetisch (bv. ThermoLite®)
- Temperatuur: koud tot zeer koud
- Rugzak: zware tot zeer zware rugzak
- Belangrijkste troeven: isolerend en dempend
In 4 stappen naar jouw ideale wandelsok
Om je voeten in de watten te leggen met de juiste wandelsokken, hoef je alleen maar jezelf goed te kennen. Kan je de volgende vier vragen beantwoorden? Dan heb je voor je het weet de juiste wandelsok te pakken!
Ga je een dagje op wandel met een lichte dagrugzak of trek je eropuit voor langere tochten met een zware trekrugzak? Het gewicht dat je met je meedraagt, bepaalt hoeveel demping je sokken moeten bieden.
Geen of lichte rugzak
= weinig demping of ‘cushioning’ nodig
- Ultralight of lightweight sok voor vlak terrein.
- Eventueel voorzien van een liner of onderkous bij uitdagender terrein of koudere temperaturen.
Zware rugzak
= veel demping of ‘cushioning’ nodig
- Midweight sok voor vlak én uitdagend terrein.
- Heavyweight sok voor zeer zware bepakking of koudere temperaturen.
WIST-JE-DATJE: Elke voet is anders, maar ook mannen- en vrouwenvoeten zitten anders in elkaar. Draag dus telkens kousen die voor jouw geslacht bedoeld zijn, zo ben je verzekerd van een goede pasvorm en demping op de juiste plaatsen.
Sokken voor vrouwen >>
Verwacht je een hittegolf of gaat het sneeuwen? Bij het kiezen van je sokken is het ook belangrijk dat je de weersomstandigheden van je wandeltocht kan inschatten.
Zeer warm weer
= ultralight sok
- Focust op snel afvoeren van zweet.
- Houdt weinig warmte vast.
- Geeft amper demping.
- Ideaal voor korte, zomerse tripjes.
(Matig) warm weer
= lightweight sok
- Focust op snel afvoeren van zweet.
- Houdt de warmte minder goed vast.
- Geeft weinig demping.
- Ideaal voor dagtochten bij mooi zomer- of lenteweer.
Fris of koud weer
= midweight 3-seizoenskous
- Houdt je voeten op temperatuur.
- Voert zweet snel weg van de huid.
- Geeft goede demping en extra comfort.
- Ideaal voor langere tochten tijdens de Belgische winter of koudere tussenseizoenen.
Zeer koud weer
= heavyweight wintersok
- Houdt je voeten lekker warm.
- Voert zweet snel weg van de huid.
- Geeft zéér goede demping en extra comfort.
- Ideaal voor langere tochten in erg koude omstandigheden, ook bij temperaturen onder 0 °C.
Onvoorspelbaar weer
= dunne liner of onderkous
- Draag je onder je dikkere wandelsokken
- Geeft extra warmte en isolatie
- Beperkt de kans op wrijving
- Voert zweet sneller af naar de buitensok
LET OP: Draag nooit twee paar dikkere wandelsokken over elkaar. Zo raken je tenen gekneld, neemt de kans op wrijving toe en kan de stof makkelijker plooien wat voor extra irritatie zorgt.
WIST-JE-DATJE: Een goede wandelsok is altijd voorzien van verdikkingen op plaatsen die het zwaarst worden belast, zoals de hiel, de bal van de voet en de tenen, voor extra schokdemping op ruw terrein.
Een goede, moderne wandelkous bestaat steeds uit een mix van stoffen die de voordelen van deze materialen combineert. Welke stof je juist kiest, hangt af van het klimaat en je persoonlijke voorkeur.
Mix van wol & synthetisch
Wol:
- Natuurlijk materiaal
- Biedt demping
- Houdt warmte goed vast, ook als je sokken vochtig zijn
- Vermijdt onaangename geurtjes
- Minder slijtvast
- Minder vochtregulerend
WIST-JE-DATJE: Hoe meer wol er in je kousen zit, hoe minder snel ze geurtjes zullen afgeven.
TIP: Hou je niet van het jeukerige gevoel van wol? Kies dan voor merinowol: extra zacht én voert nog sneller vocht af.
Synthetisch:
- Isolerend zoals Thermolite®, Thermostat® en Primaloft
• Houdt warmte even goed vast als wol (een sok met Thermolite® is altijd warmer dan een synthetische sok zonder Thermolite®)
• Droogt sneller
- Vochtregulerend zoals polypropyleen en CoolMax®
• Houdt je voeten koel bij warmte
• Voert vocht gemakkelijk af
• Droogt sneller
Mix met natuurlijk materiaal
Tencel (lyocell):
- Natuurlijk materiaal o.b.v. houtpulp
- Voelt zacht aan
- Absorbeert tot 50% meer vocht dan katoen
- Sneldrogend en vochtregulerend
- Antibacterieel, dus geen last van geurtjes
Bamboe:
- Natuurlijk en duurzaam materiaal
- Zeer ademend
- Reguleert je lichaamstemperatuur
- Fris gevoel, houdt geen geurtjes vast
- Voelt aangenaam op de huid
- Droogt trager dan synthetische stoffen
TIP: Trek je naar tropische of bosrijke gebieden, dan kan een insectenwerende sok interessant zijn. De geïmpregneerde Bugsox van CarePlus bevatten 36% bamboe en houden muggen en teken op een afstandje.
WIST-JE-DATJE: Vaak wordt in kleine mate elastaan, nylon of spandex toegevoegd aan bovenstaande materialen. Dat verbetert de pasvorm van de sok, maakt ze slijtvaster en verhindert dat de stof gaat samentrekken of kreuken.
In sommige wandelsokken zitten ook zilverionen – minuscule zilverdeeltjes die van nature een antibacteriële werking hebben. Het zilver doodt de bacteriën en voorkomt dat onaangename geurtjes ontstaan. Ideaal voor wie snel last heeft van zweetvoeten!
Bij het kiezen van je wandelsokken, is het belangrijk dat je zowel naar de maat, de schachtlengte als de pasvorm kijkt. Een slechtzittende sok is een recept voor irritaties en blaren!
Wandelsokken passen doe je zo
- Zorg dat je sok nooit te groot is. Kreuken en vouwen kunnen gaan schuren en irritatie veroorzaken. Kies voor je sokken steeds je gewone schoenmaat en niet die van je wandelschoenen (die vaak een maatje groter zijn).
- Zit je tussen twee maten in, kies dan altijd voor de kleinere optie.
- Een te kleine sok is ook niet goed, want zo komt de doorbloeding van je voeten in de problemen.
- Past de hielzone mooi over je hiel zonder rimpels of kreuken? Dan zit je sok als gegoten!
- Twijfel je tussen korte vs lange wandelsokken? Zorg dat de schachtlengte van je sok hoger komt dan de schachthoogte van je wandelschoen: enkelsokken draag je enkel in een A-low-wandelschoen, vanaf een A-mid-schoen draag je lage, kuit- of kniesokken.
WIST-JE-DATJE: Belangrijk is dat een wandelsok zo weinig mogelijk naden heeft. Vooral rond je tenen kunnen die snel voor irritatie en blaren zorgen, omdat je tenen ruimte hebben om te bewegen en te schuiven, vooral wanneer je gaat zweten. Goede wandelsokken zijn dus quasi ‘uit één stuk’ gemaakt, met meestal enkel een naad bovenaan, net achter de tenen.
Keuzewijzers in beeld
Zie je door de bomen het bos niet meer?
Heb je graag persoonlijk advies wat het beste is voor jou? Maak een gratis afspraak voor een personal shopping of spreek een van onze experts aan in je dichtstbijzijnde A.S.Adventure winkel. Ons team geeft je graag de nodige uitleg op maat!
