DEET is een erg effectieve stof tegen (tropische) muggen en teken. Het is dus geen product op zich, maar de naam van het actieve bestanddeel dat je in bepaalde insectenwerende gels, sprays en lotions vindt. Voluit heet DEET N, N-Diethyl-meta-toluamide, maar wij mogen gelukkig gewoon DEET zeggen.
Naast Citrodiol en Icaridin is het een van de stoffen die de WHO aanraadt om je te beschermen tegen muggen. Afhankelijk van het percentage DEET ben je tot wel 10 uur beschermd.
Belangrijk om te weten: hoewel DEET heel doeltreffend is, is het niet voor iedereen geschikt. Voor kinderen onder de 13 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven worden alternatieve middelen.
Muggen komen op je geur af. DEET maskeert de vluchtige geurstoffen (bijvoorbeeld van melkzuurbacteriën) op je huid, door ervoor te zorgen dat ze niet worden omgezet in reukneuronen. Geen reukneuronen, geen geur, geen mug!
In tegenstelling tot veel andere anti-muggenmiddelen die muggen alleen afstoten of verdrijven, werkt DEET door het verstoppen van de receptoren waarmee muggen mensen detecteren. Dit maakt DEET effectiever en langduriger werkzaam dan natuurlijke alternatieven zoals citronella of eucalyptus, die vaak een kortere werkingsduur hebben en minder effectief zijn tegen tropische muggensoorten.
Geen enkel anti-muggenproduct bestaat uit 100% DEET. Met een percentage tussen 40% en 50% zit je altijd goed. Voor reizen naar gebieden met risico op malaria wordt sowieso een percentage van minstens 30% DEET aangeraden. Hoe hoger het percentage, hoe langer de werking.
• 40% DEET biedt tot 8 uur bescherming tegen muggen en tot 4 uur tegen teken.
• 50% DEET biedt tot 10 uur bescherming tegen muggen en tot 5 uur tegen teken.
Je outfit, zeker als je voor insectenwerende kleding gaat, is de eerste stap om je goed te beschermen tegen muggen. Bedekt = beschermd. Draag een lange broek, een shirt met lange mouwen en trek je sokken over je broek. Klaar? Dan kan je alle zichtbare huid nu insmeren met DEET. Grondig, want muggen en teken vinden echt wel dat ene vergeten plekje!
Zo ga je te werk:
• Gebruik eerst zonnecrème of dagcrème (30 minuten voor je in de zon komt). Laat die goed intrekken.
• Breng daarna DEET aan (ongeveer 10 minuten voor je naar buiten gaat). Gebruik de palm van je hand voor het lichaam en je vingers voor je gezicht.
• Was altijd je handen na het aanbrengen.
• Hernieuw zowel zonnecrème als DEET na enkele uren.
DEET is perfect veilig. Het is wel een krachtig product - met 60 ml DEET ben je twee à drie weken dagelijks beschermd - dus je houdt best wel rekening met de onderstaande richtlijnen.
• Vermijd contact met beschadigde huid, zoals wondjes en zonnebrand.
• Blijf weg van ogen, neus en mond.
• Was je handen goed met water en zeep na het aanbrengen.
• Geen bescherming meer nodig? Spoel je huid grondig onder de douche.
• Gebruik DEET niet erg langdurig of frequent.
• DEET kan bepaalde synthetische stoffen aantasten. Met natuurlijke vezels als katoen en wol zit je safe.
DEET is een krachtig product en wordt daarom afgeraden voor kinderen onder de 13 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Producten op basis van de volgende ingrediënten zijn voor hen een beter idee:
• Citrodiol®: insectenwerende middelen als Care Plus Natural of Care Plus BIO bevatten het natuurlijke ingrediënt Citrodiol®. Dat maakt het geschikt voor baby’s vanaf 3 maanden en - in overleg met je arts - veilig tijdens zwangerschap en borstvoeding.
• Icaridin: ook bekend als Saltidin, Picaridin of KBR 3023 is effectief tegen verschillende muggen die ziektes als malaria, zika, gele koorts en dengue kunnen veroorzaken. Icaridin is geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar.