De deugd van een goede wandelstok

Heel wat wandelaars vinden een wandelstok een regelrechte must. En dan verwijzen we niet naar het wereldberoemde, fancy exemplaar van Charlie Chaplin, maar naar wandelstokken waarmee je alle paden kunt verkennen. Hoog tijd om kennis te maken met de voordelen van een moderne wandelstok!

LEKI

De wandelstok als extra been

Alles wat ons wandelcomfort kan verbeteren, ontvangen we met open armen. En een wandelstok hoort zeker thuis in dat rijtje. Trek je er voor een lange tijd op uit, of verken je heuvelachtig, oneffen terrein? Spaar je krachten en zorg voor een degelijke wandelstok als ´derde been´. 

  • Biedt je extra balans
  • Ontlast de spieren van je enkels, knieën en heupen, vooral dan bij het dalen
  • Verdeelt de spierkracht over je armen en benen bij het klimmen
  • Helpt je rechter te lopen op vlakke paden
  • Houdt je staande op een rotsachtig of modderig pad

TIP >>

Op zoek naar nog meer balans bij het wandelen? Probeer het dan eens met twee wandelstokken. Het vraagt een beetje gewenning, maar eens je dit onder de knie hebt wil je waarschijnlijk nooit meer zonder

Anatomie van de wandelstok

De beste wandelstokken bestaan uit lichtgewicht materiaal (typisch aluminium) en zijn makkelijk instelbaar. Aan de bovenzijde is een comfortabel, ergonomisch handvat dat zowel in natte als warme omstandigheden optimaal presteert. Ook belangrijk zijn:

  • De handlus: ideaal om je stok te allen tijde bij de hand te hebben.
  • De buis: het middenstuk van de meeste wandelstokken bestaat uit een combinatie van aluminium en ijzersterk titanium. De lengte is verstelbaar van 65 cm tot 135 cm.
  • Het kliksysteem: dit handig verstel- en blokkeersysteem kan een bovenwaartse kracht opvangen tot 140 kg!
  • De teller: geen geknoei meer in de sneeuw of diepe modder. De teller voorkomt dat de wandelstok wegzakt wanneer hij in contact komt met een zachte ondergrond.
  • De Antishock: dit veersysteem vangt trillingen op.
  • De stokpunt: deze slijtvaste, hardmetalen punt geeft je een optimale grip en buigt mee wanneer je vastzit.

Om van al deze voordelen te genieten, is het natuurlijk belangrijk dat je je wandelstok ook correct gebruikt. En dat vraagt wat oefening en controle. Gun jezelf dus even de tijd om er aan te wennen.

Wandelstokken voor iedereen!

Bij het kopen van een wandelstok kijk je best naar je persoonlijke noden. Net zoals een wandelschoen kies je de stok op basis van jouw lichaamsbouw.

  • Om het vrouwelijk lichaam betere ondersteuning te geven, biedt Black Diamond specifieke damesmodellen aan.
  • Je lichaamslengte speelt een belangrijke rol, aangezien de wandelstok hierop afgestemd moet zijn. De Black Diamond Distance FLZ heeft bijvoorbeeld een lengte van 120 tot 140 cm. Idealiter vormt je elleboog een hoek van 90 graden wanneer de tip van de wandelstok op de grond staat.
  • Als je een kind hebt dat je wilt leren omgaan met een wandelstok, kijk dan zeker eens in het aanbod van Leki. De Vario XS Kids groeit mee met je bengels.
  • Ook voor Nordic Walking heeft Leki de beste modellen, zoals de Traveller Alu.
  • Erop uittrekken met een dagrugzak? De Distance FLZ en Micro Vario Carbon kan je makkelijk opplooien en opbergen.
  • Ook voor oudere mensen die een wandeling door de stad willen maken, zijn er wandelstokken zoals de City Sen en City Walk.

TIP>>

Verzet je jouw handen graag tijdens het wandelen? Overweeg dan een wandelstok van Black Diamond. Deze stokken hebben een verlengd handvat, waardoor je de stok ook wat lager kan vastnemen zonder hem anders in te stellen.

Mooie foto’s gemaakt van je avonturen? Deel ze dan op Facebook en Instagram met #asadventure!