basket.timer.attention

basket.timer.time.is.running.out

Checklist voor de wandelaar 

Een goede wandelschoen maakt een wereld van verschil voor wie op vakantie regelmatig een stevige wandeltocht maakt. Maar er zijn nog een aantal basics die zeer goed van pas kunnen komen tijdens je trip. Onze experts selecteerden er tien en geven extra tips. 

Wandelschoenen    

Wandel je graag op vlak terrein of in het bos, dan is een A-schoen met een lage of hoge schacht perfect. Meer uitdagende hellingen en ondergronden vragen om een B-schoen. 

Wandelkousen    

Trek tijdens een lange wandeling nu en dan een vers paar droge kousen aan. Zo vermijd je wrijving en blaren op je voeten. 

Inlegzooltjes    

Een paar wandelzolen op maat van jouw voettype zorgt voor extra stabiliteit, comfort en schokdemping. 

Wandelstokken    

Deze hulpmiddeltjes ontlasten je gewrichten en geven je extra stabiliteit bij het dragen van je trekkingrugzak. 

Dagrugzak    

Voldoende voor een lunchpakket, twee liter water, een EHBO-kit en een regenjasje. Draag je meer dan 8 kg of 30 liter met je mee op dagtocht, dan kies je beter voor een tourrugzak. 

Drinkfles    

Tijdens het wandelen verlies je veel vocht – zeker op een warme dag. Regelmatig een slokje water nemen is dus de boodschap! Voor een dagtocht is 2 liter water zeker niet te veel. 

Verrekijker    

Denk erom dat een compact model met een sterke vergroting vaak moeilijk te bedienen is. Kies liever voor een grotere kijker die een rustiger beeld oplevert. 

Wandel-gps    

Je kunt vooraf op je computer je eigen routes plannen of bestaande wandelingen downloaden. 

Insectenspray    

Een muggenbeet kan lastig zijn, maar van de beet van een teek kun je zelfs gevaarlijk ziek worden. Spuit je goed in om vervelende beestjes op afstand te houden. 

Kinderdrager    

Kleine kindjes hebben korte beentjes en een beperkt uithoudingsvermogen. Dankzij dit handige draagsysteem kunnen ze toch met mama en papa mee op een stevige wandeltocht. Van baby tot kleuter! 

Tips van de expert:

 

Laat je nagels je wandeling niet vergallen

Het lijkt een van de meest evidente dingen om mee te nemen, maar toch wordt hij zo vaak vergeten: een nagelknipper en -vijl! Zeker bij wandelreizen een essentieel accessoire om op zak te hebben, zelfs onderweg. Je nagels even bijknippen is zo gebeurd en het kan je heel wat leed besparen.

 

Je hoofd en oren uit de zon

Met aangepaste technische kledij wordt je wandeling een stuk aangenamer, maar hoe bescherm je jouw hoofd tegen de weerselementen? Met een geschikte hoed natuurlijk! Een garantie op maximale uv-bescherming voor je hoofd, gezicht en oren, maar ook bestand tegen regen en wind als het weer even niet mee zit.

 

Betrek de kids erbij

Het is uiteraard niet de bedoeling dat je zoon- en dochterlief de tent laat meezeulen, maar het is wel een goed idee om hen ook een rugzakje te laten dragen. Zo voelen ze zich extra betrokken bij elke wandeluitstap en hoef jij hun drinkfles al niet meer te dragen. Iedereen wint.

 

Kinderdrager

Gaan wandelen met piepjonge kinderen hoeft niet noodzakelijk gepaard te gaan met vloeken op een zware, vastlopende buggy. Met een kinderdrager hou je de allerkleinsten veilig op je rug, terwijl de uitgekiende constructie van een goede drager het gewicht netjes over je lichaam verdeelt. Het begin van een nauwe band met je kids!

 

Epische natuurfilmpjes

Wil je je reis graag zo spectaculair mogelijk in beeld brengen? Dan kun je niet meer zonder een drone. Impressionante luchtbeelden en spectaculaire natuurshots worden jouw deel. En natuurlijk maak je er ook probleemloos shots van het hele gezin mee, zonder dat de fotograaf op de foto ontbreekt of je moet rennen voor de zelfontspanner afgaat.

Nog enkele praktische tips:

 

Voor je reis

Download de mapdata van je vakantiegebied alvast in Google Maps voor je vertrekt. Ook zonder je mobiele data in te schakelen kun je jouw smartphone dan nog gebruiken als gratis gps.

 

Zorg dat je te allen tijde een kopie van je paspoort en andere belangrijke

documenten bij je hebt. Die bewaar je op een andere plaats dan het origineel. Maak de kopie ook digitaal beschikbaar voor noodgevallen: mail ze naar jezelf of gebruik er een clouddienst zoals Dropbox voor.

 

Ademende regenjas of wandelschoenen al een tijdje niet meer gebruikt? Haal dan een waterafstotende spray boven en voorzie ze van een beschermend laagje. Zo bieden ze weer optimaal bescherming.

 

In je valies

Rol je kleren strak op in plaats van ze op te vouwen. Klinkt misschien als een gekke tip, maar probeer het eens en je zult zien hoeveel plaats je bespaart.

 

Vergeet je zonnebescherming niet. Op grotere hoogte zakt de temperatuur, maar de uv-straling neemt toe. Een zonnebril, hoofddeksel, shirt met lange mouwen en lange broek zijn zeker niet overbodig, net als een fles zonnecrème.

 

Tijdens je trip

Begin op je eerste vakantiedag niet meteen met de meest extreme tochten maar bouw je wandelschema rustig op: eerst inwandelen om te wennen aan de lokale omstandigheden, dan pas het zwaardere werk.

 

Rijd je met de wagen tot aan het startpunt van een bergwandeling? Parkeer hem dan op een stabiele ondergrond, zet de handrem op en laat de wagen in eerste versnelling staan. Heel steile helling? Plaats dan ook nog een stevige steen vlak achter elk wiel. Zo kan hij niet wegrollen.

 

Trek je de bergen in, zorg er dan voor dat je voor het donker wordt weer in de bewoonde wereld bent. Veilig wandelen is alleen mogelijk wanneer je kan zien waar je loopt…

 

Zorg ervoor dat er altijd iemand is die weet waar je heen gaat, wanneer je de bergen in trekt voor een wandeltocht. 

 

Vertrouw niet uitsluitend op je telefoon om hulp in te roepen in een noodgeval. Een fluitje en zaklamp nemen amper plaats in beslag in je rugzak, maar kunnen in extreme gevallen levens redden.

Lees ook onze andere checklists