image link

Shop nu de ronde prijzen >

Hike-dip-hike met On

Ben jij wild van On? Is hiken jouw tweede natuur en ben je niet vies van een ijskoude uitdaging? Hold your breath, want dan test jij binnenkort misschien de revolutionaire On Cloudtrax tijdens de Explore Academy*! Er zijn maar 30 plekjes, snel inschrijven is de boodschap.

 

Datum: 18 juni 2022

Locatie: De Kattevenne, Genk

Prijs: gratis!

*Exclusief voor Explore More-leden.

Schrijf je nu in

Waarom bibberen en hiken goed voor je zijn

Deze Explore Academy is veel meer dan een dagje schoenen testen. De wetenschap heeft al lang en breed aangetoond dat wandelen en ijsbadderen goed voor je zijn:

 

•    Door te hiken train je je hart, longen en natuurlijk je benen.

•    In een ijsbad train je je mentale kracht: alleen met een sterke kop kan je de kou overwinnen.

•    Energiek, gezond en gelukkig: na deze dag voel je je als herboren.


Het programma

10u: start event met testschoenen van On

10u30: eerste wandelgedeelte

11u30: ice bath workshop

12u15: tweede wandelgedeelte

12u30: lunch

13u00: laatste hike

14u00: einde

Ja, ik schrijf me in

Breathwork & icebath

We ademen altijd, maar meestal is onze ademhaling oppervlakkig en onbewust. Met speciale breathwork-technieken kan je het enorme potentieel van je ademhaling bewust aanboren om je zuurstofopname, alertheid en energie te verhogen. 

 

Hoe zit het dan met dat ijsbad? Wel, de kou is als een spiegel voor je gemoedstoestand. Lukt het je om met de ademhalingstechnieken die je oefent te ontspannen in de kou, dan kan je op dezelfde manier ook de dagelijkse stress de baas. Geen uitdaging is je nog te groot met zo’n sterke mindset. 

Schrijf je nu in

Bestand tegen weer en wind

Ontdek meer On

Cookie-instellingen voor de beste online A.S.Adventure-ervaring

A.S.Adventure maakt gebruik van marketing, analytische en functionele cookies en vergelijkbare technologieën. Ook derden en sociale netwerken kunnen cookies plaatsen via onze website. Als je op “accepteren” klikt, ga je hiermee akkoord. Je kan voorkeuren ook wijzigen en wij slaan jouw keuze twee jaar op. Direct je keuze wijzigen? Dat kan via de cookie policy button onderaan alle pagina's.